Odabir udobne pozicije za dojenje ključan je za uspješno dojenje. To može pomoći u osiguravanju pravilnog hvatanja vašeg djeteta i učiniti iskustvo ugodnijim i manje stresnim za oboje. Evo nekoliko uobičajenih pozicija za dojenje:

1. Klasična pozicija: Ova tradicionalna pozicija uključuje držanje djetetove glave u pregibu vašeg ramena s strane s koje doite, dok je tijelo djeteta okrenuto prema vama. Podržavajte djetetov leđa i stražnjicu svojim podlakticom. Ova pozicija se često koristi za stariju dojenčad koja ima jače mišiće vrata.
2. Uncrossed Klasična pozicija: Slična klasičnoj poziciji, ali koristite suprotnu ruku od dojke s koje doite za podršku svom djetetu. Na primjer, ako doite s desne dojke, koristite lijevu ruku i ruku da podržite svoje dijete. To vam omogućuje veći nadzor nad načinom na koji se vaše dijete hvata.
3. Fudbalska pozicija (Držanje u ključnoj poziciji): Ova pozicija je odlična za majke s velikim grudima, nakon carskog reza ili za majke blizanaca. Djetet ćete gurnuti ispod ruke (s iste strane s koje doite) poput lopte ili torbe. Podržavajte djetetovu glavu svojom rukom, a njihova leđa svojom podlakticom.
4. Ležeća pozicija: Ova pozicija omogućuje vam da ležite na boku s djetetom okrenutim prema vama. Djetetova glava može biti na vašoj donjoj ruci, ili možete koristiti jastuk kako biste postigli veću udobnost. Ova pozicija je odlična za noćno dojenje ili ako se oporavljate od poroda.
5. Položaj ležeći unatrag (Biološko njegovanje): U ovoj poziciji, ležite udobno na krevetu ili kauču s podrškom ispod leđa i glave. Položite svoje dijete na trbuh, okrenuto prema vama. Težina pomaže djetetu da se pravilno uhvati i može biti vrlo opuštajući način dojenja.

Svaka pozicija ima svoje prednosti, i možete otkriti da je jedna ugodnija ili poželjnija ovisno o situaciji, kao što je dojenje u javnosti ili suočavanje s određenim izazovima kao što su napetost ili bolne bradavice. Eksperimentirajte s različitim pozicijama kako biste pronašli onu koja vam najbolje odgovara i vašem djetetu. Zapamtite, najvažnije je da ste oboje udobni i da se vaše dijete može dobro uhvatiti i učinkovito hraniti. Ako imate problema s pronalaskom udobne pozicije ili vaše dijete ima poteškoća s hvatanjem, razmislite o savjetovanju s konzultantom za dojenje za personalizirane savjete i podršku.