For ammede babyer anbefaler Verdenssundhedsorganisationen (WHO) eksklusiv amning i de første 6 måneder af livet, hvilket betyder, at de ikke har brug for ekstra vand i denne periode. Modermælk indeholder al den hydrering og ernæring, som en baby har brug for i disse tidlige måneder, selv i varme klimaer.

Her er nogle nøglepunkter om, hvorfor vandtilskud ikke er nødvendigt for ammede babyer under 6 måneder:

1. Tilstrækkelig Hydrering: Modermælk består af cirka 88% vand og giver tilstrækkelig hydrering til din baby, selv i varmt vejr.
2. Risiko for Ernæringsmæssig Ubalance: At give vand til nyfødte kan føre til en tilstand kendt som vandforgiftning, som kan fortynde natrium-niveauerne i barnets blod og potentielt føre til alvorlige sundhedsproblemer som anfald, koma og endda hjerneskader.
3. Interference med Amning: At give vand til små spædbørn kan fylde deres tiny maver og gøre dem mindre interesserede i at amme. Dette kan føre til nedsat indtagelse af mælk og potentielt påvirke barnets vægtøgning og vækst. Det kan også forstyrre moderens mælkproduktion, da amning fungerer efter en forsyning- og efterspørgselsprincip.
4. Risiko for Sygdom: At introducere vand til spædbørn under 6 måneder kan også øge risikoen for sygdomme fra forurenende stoffer, især i områder hvor vandkvaliteten kan være kompromitteret.

Efter 6 måneder, når du begynder at introducere fast føde, kan du også begynde at tilbyde små mængder vand til din baby, men modermælk (eller modermælkserstatning, hvis du bruger det) bør stadig være den primære kilde til ernæring og hydrering. Konsulter altid med din børnelæge eller en sundhedsudbyder angående de bedste praksisser for fodring af din baby, især hvis du har bekymringer om hydrering eller fodring generelt.