Hea haakimine on oluline tõhusaks imetamiseks, tagades, et teie laps saab piisavalt piima ning aitab vältida valu ja ebamugavust ema jaoks. Siin on head haakimise tunnused:

1. Lai Avatud Suu: Enne haakimist peaks teie beebi suu olema laialt avatud. Ideaalis juhtub haakimine siis, kui beebi suu katab rohkem areola allpool nibu kui üleval.
2. Alaselja Huul Välja Pööratud: Beebi alahuul peaks olema välja pööratud, mitte sisse tõmmatud. See aitab tagada õige vaakumi ja piima imemise.
3. Lõug ja Nina Puudutavad Rinda: Teie beebi lõug peaks puudutama teie rinda ning nende nina peaks olema rinna lähedal, kuid mitte selle sisse surutud, et tagada mugav hingamine.
4. Rohkem Areolat Näha Beebi Suust Ülal: Kui vaatate alla, peaksite nägema rohkem areolat beebi suust üleval kui all. Siiski, sõltuvalt areola suurusest ja beebi suu kujust, võib see erineda.
5. Rütmilised Imemise ja Neelamise Hääl: Peaksite kuulma ja nägema rütmilisi imemise ja aeg-ajalt neelamise helisid, kui piim hakkab voolama. See näitab, et teie beebi tõmbab piima tõhusalt rinnast.
6. Mugav Ema jaoks: Kuigi algne valulikkus on tavaline, ei tohiks imetamine olla valus. Kui tunnete valu, on see sageli märk, et haakimist tuleb kohandada.
7. Ümarad ja Täidlased Põsed: Söömise ajal peaks teie beebi põsed olema ümarad ja täidlased, mitte sisse tõmmatud, mis võib viidata ebatõhusale imemisele.
8. Lõdvad Käed: Teie beebi käed on tavaliselt avatud või lahti rusikas, kui nad söövad, näidates, et nad on lõdvestunud ja saavad piisavalt piima.
9. Beebi Keha Joondatud: Teie beebi keha peaks olema sirge ja joondatud, nende kõrvad, õlad ja puusad peaksid olema ühes sirges joones, et vältida pinget nende kehas, mis võiks mõjutada haakimist.
10. Rahulolu Pärast Söömise: Pärast head imemisseanssi paistab teie beebi lõdvestunud ja rahulolev, ning võib isegi magama jääda tänu täis kõhule.

Kui teil on raske saavutada head haakimist, ärge kartke otsida abi laktaatsioonikonsultandilt või tervishoiu spetsialistilt, kes on osav imetamise toetamises. Nad saavad pakkuda isikupärast juhendamist ja toetust, et ületada mingeid väljakutseid, millega te võite silmitsi seista.