Vymieňanie plienky bábätku je úloha, s ktorou sa ako nový rodič veľmi rýchlo oboznámite. Tu je krok za krokom sprievodca, ktorý zabezpečí, že to robíte bezpečne a efektívne, pričom udržíte svoje bábätko čisté a pohodlné:

Príprava

1. Zhromaždite potrebné veci: Predtým, ako začnete, uistite sa, že máte všetko, čo potrebujete na dosah: čistú plienku, detské obrúsky, krém na zapareniny (ak je potrebné) a bezpečné prebaľovacie miesto.
2. Umývanie rúk: Vždy si umyte ruky pred a po výmene plienky, aby ste predišli šíreniu baktérií.

Výmena plienky

1. Položte bábätko bezpečne: Položte svoje bábätko na chrbát na prebaľovací stôl alebo na čistý, rovný povrch. Nikdy nenechávajte bábätko bez dozoru, ani na sekundu. Ak používate prebaľovací stôl, vždy majte jednu ruku na bábätku.
2. Odstráňte špinavú plienku: Opatrne rozopnite klipy plienky a jemne stiahnite prednú časť plienky. Ak má bábätko stolicu, použite prednú polovicu plienky na zotretie väčšiny nej z bábätkova zadočka.
3. Umyte bábätko: Použite detské obrúsky na dôkladné umytie genitálnej oblasti bábätka. Vždy utierajte od prednej časti k zadnej, aby ste predišli infekcii, najmä u dievčat. Nezabudnite vyčistiť všetky záhyby a vrásky.
4. Aplikujte krém na plienky: Ak má vaše bábätko zapareniny alebo ho používate ako preventívnu opatrenie, naneste tenkú vrstvu krému na zapareniny na postihnuté miesto.
5. Nasaďte čistú plienku: Jemne zdvihnite nohy bábätka a vložte čistú plienku pod ne. Zadná časť s lepiacimi prúžkami by mala byť na úrovni pupka bábätka. Pred zapnutím plienky prehnite prednú časť, ak je ešte prítomný pupočníkový pahýľ, aby ste predišli podráždeniu. Uistite sa, že plienka je tesná, ale nie príliš tesná. Nohy a pás by mali byť bezpečné bez medzier a mali by ste byť schopní pohodlne vložiť dva prsty medzi plienku a brucho bábätka.

Po výmene

1. Zlikvidujte špinavú plienku: Zabaľte špinavú plienku a zlikvidujte ju v nádobe na plienky alebo v koši.
2. Upracte: Použite detské obrúsky na vyčistenie akéhokoľvek neporiadku na prebaľovacom povrchu a potom dezinfikujte, ak je to potrebné. Dôkladne si umyte ruky a ruky bábätka.
3. Sledujte zapareniny: Sledujte pokožku vášho bábätka na akékoľvek známky zaparenín a riešte akékoľvek problémy okamžite, aby ste udržali bábätko pohodlné.

Tipy na hladkú výmenu plienky

• Rozptýlenie: Majte hračku alebo kolotoč nad prebaľovacou plochou, aby ste udržali bábätko zabavené a pokojné počas výmeny.
• Organizácia: Udržiavanie všetkých potrebných vecí na prebaľovanie organizovaných a na jednom mieste môže urobiť výmeny rýchlejšie a jednoduchšie.
• Buďte jemní, ale rýchli: Efektívne a jemné výmeny plienok sa stanú druhou prirodzenosťou s praxou. Vaše bábätko môže počas výmeny byť nepokojné, ale zostať kľudným a jemným môže pomôcť ho upokojiť.

Výměna plienky je skvelý čas na vytvorenie väzby, so spoustou očného kontaktu, úsmevov a jemného rozprávania. Môže sa to na prvý pohľad zdať náročné, ale s trochou praxe sa rýchlo stanete expertom.