Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar amning på grund av dess betydande hälsobruk för både spädbarn och mödrar. Här är de viktigaste skälen till varför WHO förespråkar amning:

1. Optimal Nutrition: Bröstmjölk ger alla näringsämnen som ett spädbarn behöver under de första sex månaderna av livet. Den innehåller en perfekt balans av vitaminer, proteiner och fetter som är avgörande för barnets utveckling.
2. Immunsystemstöd: Bröstmjölk innehåller antikroppar och andra immunologiska faktorer som hjälper till att skydda spädbarn från vanliga barndomssjukdomar och infektioner, såsom diarré och lunginflammation, som är ledande orsaker till spädbarnsdödlighet globalt.
3. Främjar Hälsosam Vikt: Amning främjar en hälsosammare viktökning och hjälper till att förebygga barndomsfetma. Själva amningsakten stödjer utvecklingen av hälsosamma ätmönster när barnet växer.
4. Förbättrar IQ: Vissa studier tyder på att amning har en positiv effekt på ett barns kognitiva utveckling, vilket potentiellt kan leda till högre intelligenskvot (IQ) senare i livet.
5. Minskar Risken för SIDS: Amning är kopplad till en minskad risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS).
6. Hälsobruk för Mödrar: För mamman hjälper amning livmodern att återgå till sin före-graviditeten storlek snabbare och kan minska risken för bröst- och äggstockscancer, typ 2-diabetes och postpartumdepression.
7. Ekonomiska och Miljömässiga Fördelar: Amning är kostnadseffektivt, vilket minskar behovet av modersmjölksersättning, flaskor och andra matningsmaterial. Det har också en lägre miljöpåverkan jämfört med flaskmatning, som kräver resurser för produktion, förpackning och transport.
8. Bonding: Den nära, intima kontakten under amningen stödjer den emotionella bindningen mellan mamma och spädbarn, vilket är avgörande för barnets emotionella utveckling.

Med tanke på dessa fördelar rekommenderar WHO exklusiv amning under de första 6 månaderna av livet, följt av fortsatt amning tillsammans med lämpliga kompletterande livsmedel upp till 2 års ålder eller längre. Denna vägledning syftar till att stödja hälsan, tillväxten och utvecklingen av spädbarn och småbarn globalt.