За кърмени бебета Световната здравна организация (СЗО) препоръчва изключително кърмене през първите 6 месеца от живота, което означава, че те не се нуждаят от допълнителна вода по време на този период. Кърмата съдържа всичката хидратация и хранителни вещества, от които бебето се нуждае в тези ранни месеци, дори в горещ климат.

Ето няколко ключови точки относно причините, поради които добавянето на вода не е необходимо за кърмени бебета под 6 месеца:

1. Адекватна хидратация: Кърмата съдържа около 88% вода и осигурява достатъчна хидратация за вашето бебе, дори в горещо време.
2. Риск от хранителен дисбаланс: Даване на вода на новородените може да доведе до състояние, известно като водна интоксикация, което може да разреди нивата на натрий в кръвта на бебето и потенциално да предизвика сериозни здравословни проблеми като припадъци, кома и дори мозъчна увреда.
3. Нарушаване на кърменето: Храненето на вода на малки бебета може да запълни малките им стомаси и да ги направи по-малко заинтересовани от кърменето. Това може да доведе до намален прием на мляко и потенциално да повлияе на увеличаването на теглото и растежа на бебето. Може също така да наруши производството на кърма от майката, тъй като кърменето работи на принципа "предлагане и търсене".
4. Риск от заболяване: Въвеждането на вода на бебета под 6 месеца може също да увеличи риска от заболяване от контаминирани вещества, особено в райони, където качеството на водата може да бъде компрометирано.

След 6 месеца, когато започнете да въвеждате твърда храна, можете също така да започнете да предлагате малки количества вода на бебето, но кърмата (или формулата, ако храните с формула) все още трябва да бъде основният източник на хранене и хидратация. Винаги се консултирайте с вашия педиатър или медицински специалист относно най-добрите практики за хранене на вашето бебе, особено ако имате притеснения относно хидратацията или храненето като цяло.