Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja žindymą dėl jo reikšmingų sveikatos naudų tiek kūdikiams, tiek motinoms. Štai pagrindinės priežastys, kodėl PSO skatina žindymą:
- Optimalus maitinimas: Motinos pienas suteikia visus maistingus elementus, kurių kūdikiui reikia pirmąsias šešias gyvenimo mėnesių. Jame yra tobulas vitaminų, baltymų ir riebalų balansą, kuris yra būtinas kūdikio vystymuisi.
- Imuninės sistemos parama: Motinos pienas turi antikūnų ir kitų imunologinių faktorių, kurie padeda apsaugoti kūdikius nuo įprastų vaikystės ligų ir infekcijų, tokių kaip viduriavimas ir pneumonija, kurie yra pagrindinės kūdikių mirtingumo priežastys pasaulyje.
- Sveikas svoris: Žindymas skatina sveikesnį svorio augimą ir padeda užkirsti kelią vaikų nutukimui. Žindymo procesas palaiko sveikų mitybos įpročių vystymąsi augant kūdikiui.
- IQ didinimas: Kai kurie tyrimai rodo, kad žindymas teigiamai veikia vaiko pažinimo vystymąsi, potencialiai vedančią prie aukštesnių intelekto koeficiento (IQ) rodiklių vėliau gyvenime.
- SIDS rizikos mažinimas: Žindymas yra susijęs su sumažėjusia staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) rizika.
- Sveikatos nauda motinoms: Žindymas padeda gimdai greičiau grįžti į prieš nėštumą buvusią būseną ir gali sumažinti krūties ir kiaušidžių vėžio, antro tipo diabeto bei pogimdyvinės depresijos riziką.
- Ekonominė ir aplinkosauginė nauda: Žindymas yra ekonomiškas, sumažinantis poreikį formulėms, buteliukams ir kitiems maitinimo reikmenims. Jis taip pat turi mažesnį aplinkos poveikį, palyginti su formulės maitinimu, kuriam reikia išteklių gamybai, pakuotėms ir transportavimui.
- Emocinė ryšys: Artimas, intymus kontaktas žindymo metu palaiko emocinį ryšį tarp motinos ir kūdikio, kuris yra svarbus kūdikio emociniam vystymuisi.
Atsižvelgdama į šias naudas, PSO rekomenduoja griežtai žindyti pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius, o po to tęsti žindymą kartu su tinkamais papildomais maisto produktais iki 2 metų amžiaus ar ilgiau. Ši rekomendacija siekia palaikyti kūdikių ir mažų vaikų sveikatą, augimą ir vystymąsi visame pasaulyje.