Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja žindymą dėl jo reikšmingų sveikatos naudų tiek kūdikiams, tiek motinoms. Štai pagrindinės priežastys, kodėl PSO skatina žindymą:

1. Optimalus maitinimas: Motinos pienas suteikia visus maistingus elementus, kurių kūdikiui reikia pirmąsias šešias gyvenimo mėnesių. Jame yra tobulas vitaminų, baltymų ir riebalų balansą, kuris yra būtinas kūdikio vystymuisi.
2. Imuninės sistemos parama: Motinos pienas turi antikūnų ir kitų imunologinių faktorių, kurie padeda apsaugoti kūdikius nuo įprastų vaikystės ligų ir infekcijų, tokių kaip viduriavimas ir pneumonija, kurie yra pagrindinės kūdikių mirtingumo priežastys pasaulyje.
3. Sveikas svoris: Žindymas skatina sveikesnį svorio augimą ir padeda užkirsti kelią vaikų nutukimui. Žindymo procesas palaiko sveikų mitybos įpročių vystymąsi augant kūdikiui.
4. IQ didinimas: Kai kurie tyrimai rodo, kad žindymas teigiamai veikia vaiko pažinimo vystymąsi, potencialiai vedančią prie aukštesnių intelekto koeficiento (IQ) rodiklių vėliau gyvenime.
5. SIDS rizikos mažinimas: Žindymas yra susijęs su sumažėjusia staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) rizika.
6. Sveikatos nauda motinoms: Žindymas padeda gimdai greičiau grįžti į prieš nėštumą buvusią būseną ir gali sumažinti krūties ir kiaušidžių vėžio, antro tipo diabeto bei pogimdyvinės depresijos riziką.
7. Ekonominė ir aplinkosauginė nauda: Žindymas yra ekonomiškas, sumažinantis poreikį formulėms, buteliukams ir kitiems maitinimo reikmenims. Jis taip pat turi mažesnį aplinkos poveikį, palyginti su formulės maitinimu, kuriam reikia išteklių gamybai, pakuotėms ir transportavimui.
8. Emocinė ryšys: Artimas, intymus kontaktas žindymo metu palaiko emocinį ryšį tarp motinos ir kūdikio, kuris yra svarbus kūdikio emociniam vystymuisi.

Atsižvelgdama į šias naudas, PSO rekomenduoja griežtai žindyti pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius, o po to tęsti žindymą kartu su tinkamais papildomais maisto produktais iki 2 metų amžiaus ar ilgiau. Ši rekomendacija siekia palaikyti kūdikių ir mažų vaikų sveikatą, augimą ir vystymąsi visame pasaulyje.