Zīdīšanas pozīcijas
Izvēloties ērtu zīdīšanas pozīciju, ir būtiski panākt veiksmīgu zīdīšanu. Tas var palīdzēt nodrošināt, ka jūsu mazulis pareizi piekļaujas krūtīm, kā arī padarīt šo pieredzi patīkamāku un mazināt stresu gan jums, gan jūsu mazulim. Šeit ir dažas izplatītas zīdīšanas pozīcijas:
Katrā pozīcijā ir savi ieguvumi, un jūs varētu atrast, ka viena pozīcija ir ērtāka vai vēlams atkarībā no situācijas, piemēram, ja jūs zīdat publiskā vietā vai saskaroties ar konkrētām grūtībām, piemēram, pārmērīgu piena ražošanu vai sāpīgām nipelēm. Eksperimentējiet ar dažādām pozīcijām, lai atrastu, kas vislabāk der jums un jūsu mazulim. Atcerieties, ka vissvarīgākais ir, lai gan jūs, gan jūsu mazulis būtu ērti, un jūsu mazulim būtu iespējams labi piekļauties un efektīvi baroties. Ja jums ir grūtības atrast ērtu pozīciju vai jūsu mazulim ir grūtības piekļauties, apsveriet iespēju konsultēties ar laktācijas speciālistu, lai saņemtu personīgus padomus un atbalstu.
- Klusā turēšana: Šī tradicionālā pozīcija ietver jūsu mazulis galvas turēšanu jūsu rokas locījumā pusē, no kuras jūs zīdāt, ar mazulīša ķermeni vērstu pret jums. Atbalstiet mazā aizmuguri un dibenu ar savu apakšdelmu. Šī pozīcija bieži tiek izmantota vecākiem zīdaiņiem ar stiprākām kakla muskulatūrām.
- Krusta klusā turēšana: Līdzīga klusajai turēšanai, bet izmantojat roku, kas ir pretējā krūtij, no kuras zīdāt, lai atbalstītu savu mazuli. Piemēram, ja zīdāt no labās krūts, izmantojiet kreiso roku un roku, lai turētu savu mazuli. Tas ļauj jums labāk kontrolēt, kā jūsu mazulis piekļaujas.
- Futbola pozīcija (šķērsošana): Šī pozīcija ir lieliska mātēm ar lielām krūtīm, pēc ķeizargrieziena vai mātēm ar dvīņiem. Jūs novietojat savu mazuli zem rokas (tajā pusē, no kuras zīdāt) kā futbolu vai rokassomu. Atbalstiet mazulis galvu ar roku un viņu muguru ar apakšdelmu.
- Gulēšanas pozīcija: Šī pozīcija ļauj jums gulēt uz vienas puses ar savu mazuli, kas vērsts pret jums. Mazā galva atrodas uz jūsu apakšējās rokas, vai jūs varat izmantot spilvenu, lai būtu ērtāk. Šī pozīcija ir lieliska nakts barošanai vai ja jūs atveseļojaties pēc dzemdībām.
- Atpūtas pozīcija (bioloģiskā barošana): Šajā pozīcijā jūs ērti gulējat gultā vai dīvānā, ar atbalstu zem muguras un galvas. Novietojiet savu mazuli uz vēdera, vērstu pret sevi. Smagums palīdz jūsu mazulim piekļauties un var būt ļoti relaksējošs veids, kā zīdīt.
Katrā pozīcijā ir savi ieguvumi, un jūs varētu atrast, ka viena pozīcija ir ērtāka vai vēlams atkarībā no situācijas, piemēram, ja jūs zīdat publiskā vietā vai saskaroties ar konkrētām grūtībām, piemēram, pārmērīgu piena ražošanu vai sāpīgām nipelēm. Eksperimentējiet ar dažādām pozīcijām, lai atrastu, kas vislabāk der jums un jūsu mazulim. Atcerieties, ka vissvarīgākais ir, lai gan jūs, gan jūsu mazulis būtu ērti, un jūsu mazulim būtu iespējams labi piekļauties un efektīvi baroties. Ja jums ir grūtības atrast ērtu pozīciju vai jūsu mazulim ir grūtības piekļauties, apsveriet iespēju konsultēties ar laktācijas speciālistu, lai saņemtu personīgus padomus un atbalstu.
Šis saturs ir tikai informatīvos nolūkos un to nedrīkst izmantot kā aizstājēju konsultācijām ar jūsu ārstu, pediatru vai citu veselības aprūpes speciālistu. Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas, jums jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.
Mēs, Erby lietotnes izstrādātāji, atsakāmies no jebkādas atbildības par lēmumiem, ko pieņemāt, pamatojoties uz šo informāciju, kas sniegta tikai vispārīgiem informatīviem nolūkiem un nav aizstājējs personīgai medicīniskai konsultācijai.
Mēs, Erby lietotnes izstrādātāji, atsakāmies no jebkādas atbildības par lēmumiem, ko pieņemāt, pamatojoties uz šo informāciju, kas sniegta tikai vispārīgiem informatīviem nolūkiem un nav aizstājējs personīgai medicīniskai konsultācijai.
Māmiņas mīl Erby lietotni. Pamēģiniet to!