Một cái gắn vú tốt là rất quan trọng cho việc cho bú hiệu quả, đảm bảo rằng em bé của bạn nhận đủ sữa và giúp ngăn ngừa đau đớn và khó chịu cho mẹ. Dưới đây là những dấu hiệu của một cái gắn vú tốt:

1. Miệng Mở Rộng: Trước khi gắn vào, miệng của em bé nên mở rộng. Lý tưởng nhất là cái gắn xảy ra khi miệng của em bé che phủ nhiều hơn vùng quầng vú phía dưới núm ti so với phía trên.
2. Môi Dưới Quay Ra Ngoài: Môi dưới của em bé nên được quay ra ngoài, không gập vào. Điều này giúp duy trì sức hút đúng cách và lấy sữa hiệu quả.
3. Cằm và Mũi Chạm Vào Vú: Cằm của em bé nên chạm vào vú của bạn, và mũi của họ nên gần vú nhưng không đứng ép vào, cho phép thở thoải mái.
4. Nhiều Quầng Vú Hiện Hữu Trên Miệng Em Bé: Khi nhìn xuống, bạn nên thấy nhiều quầng vú hơn trên miệng em bé so với phía dưới. Tuy nhiên, tùy thuộc vào kích thước của quầng vú và hình dạng miệng của em bé, điều này có thể thay đổi.
5. Âm Thanh Mút và Nuốt Nhịp Điệu: Bạn nên nghe và thấy tiếng mút nhịp nhàng và thỉnh thoảng là tiếng nuốt khi sữa bắt đầu chảy. Điều này cho thấy em bé đang hiệu quả trong việc hút sữa từ vú.
6. Thoải Mái Cho Mẹ: Dù cảm giác nhạy cảm ban đầu là điều bình thường, cho bú không nên gây đau. Nếu bạn cảm thấy đau, thường đây là dấu hiệu rằng cần điều chỉnh cái gắn.
7. Gò Má Tròn, Đầy Đặn: Trong thời gian cho bú, gò má của em bé nên tròn và đầy đặn, không bị hút vào, điều này có thể chỉ ra việc mút không hiệu quả.
8. Tay Thoải Mái: Tay của em bé thường mở hoặc nắm lại một cách lỏng lẻo trong lúc cho bú, cho thấy họ đang thư giãn và nhận đủ sữa.
9. Cơ Thể Em Bé Được Căn Chỉnh: Cơ thể của em bé nên thẳng và căn chỉnh, với tai, vai và hông nằm theo một đường thẳng để tránh căng thẳng trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến cái gắn.
10. Hài Lòng Sau Khi Cho Bú: Sau một phiên cho bú tốt, em bé có vẻ thư giãn và hài lòng, và có thể thậm chí ngủ thiếp đi do cảm giác thỏa mãn từ một cái bụng no.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc đạt được một cái gắn tốt, đừng ngần ngại tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có kinh nghiệm trong hỗ trợ cho bú. Họ có thể cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ cá nhân hóa để giúp bạn vượt qua bất kỳ thách thức nào bạn đang gặp phải.