Đối với trẻ bú mẹ, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, nghĩa là trẻ không cần uống thêm nước trong giai đoạn này. Sữa mẹ chứa đầy đủ độ ẩm và dinh dưỡng mà trẻ cần trong những tháng đầu này, ngay cả trong điều kiện khí hậu nóng.
Dưới đây là một vài điểm chính về việc bổ sung nước là không cần thiết cho trẻ bú mẹ dưới 6 tháng tuổi:

1. Cung Cấp Độ Ẩm Đầy Đủ: Sữa mẹ chứa khoảng 88% nước và cung cấp độ ẩm đủ cho em bé, ngay cả trong thời tiết nóng.
2. Nguy Cơ Mất Cân Bằng Dinh Dưỡng: Cho trẻ sơ sinh uống nước có thể dẫn đến tình trạng được gọi là ngộ độc nước, điều này có thể làm loãng mức natri trong máu của em bé và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như co giật, hôn mê và thậm chí tổn thương não.
3. Cản Trở Việc Cho Bú: Cho trẻ uống nước có thể làm đầy dạ dày nhỏ của trẻ và khiến trẻ không còn hứng thú với việc bú mẹ. Điều này có thể dẫn đến việc giảm lượng sữa tiêu thụ và ảnh hưởng đến việc tăng cân và phát triển của em bé. Nó cũng có thể làm cản trở sản xuất sữa của mẹ vì việc cho bú hoạt động dựa trên nguyên tắc cung cầu.
4. Nguy Cơ Bệnh Tật: Việc giới thiệu nước cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi cũng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tật do ô nhiễm, đặc biệt là ở những khu vực mà chất lượng nước có thể bị ảnh hưởng.

Sau 6 tháng, khi bạn bắt đầu giới thiệu thực phẩm rắn, bạn cũng có thể bắt đầu cho em bé uống một lượng nhỏ nước, nhưng sữa mẹ (hoặc sữa công thức, nếu bạn cho con bú bằng sữa công thức) vẫn nên là nguồn dinh dưỡng và độ ẩm chính. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về các phương pháp tốt nhất để cho ăn cho em bé của bạn, đặc biệt nếu bạn có lo ngại về độ ẩm hoặc việc cho ăn nói chung.