For brysternærte babyer anbefaler Verdens helseorganisasjon (WHO) eksklusiv amming i de første 6 månedene av livet, noe som betyr at de ikke trenger ekstra vann i denne perioden. Brystmelk inneholder all hydrering og ernæring en baby trenger i disse tidlige månedene, selv i varme klimaer.

Her er noen viktige punkter om hvorfor vannsupplementering ikke er nødvendig for brysternærte babyer under 6 måneder:

1. Tilstrekkelig hydrering: Brystmelk består av omtrent 88 % vann og gir tilstrekkelig hydrering for babyen, selv i varmt vær.
2. Risiko for ernæringsmessig ubalanse: Å gi vann til nyfødte kan føre til en tilstand kjent som vannforgiftning, som kan fortynne natriumnivåene i babyens blodomløp og potensielt føre til alvorlige helseproblemer som kramper, koma og til og med hjerneskade.
3. Inngripen i ammingen: Å gi vann til små spedbarn kan fylle deres små mager og gjøre dem mindre interessert i å bli ammet. Dette kan føre til redusert melkeforbruk og potensielt påvirke babyens vektøkning og vekst. Det kan også forstyrre mors melkeproduksjon fordi amming fungerer etter en tilbuds- og etterspørselprinsipp.
4. Risiko for sykdom: Å introdusere vann til spedbarn under 6 måneder kan også øke risikoen for sykdom fra forurensninger, spesielt i områder der vannkvaliteten kan være kompromittert.

Etter 6 måneder, når du begynner å introdusere fast føde, kan du også begynne å tilby små mengder vann til babyen din, men brystmelk (eller morsmelkerstatning, hvis du bruker det) bør fortsatt være den primære kilden til ernæring og hydrering. Rådfør deg alltid med barnelegen eller en helsearbeider om beste praksis for mating av babyen din, spesielt hvis du har bekymringer om hydrering eller mating generelt.