Et godt feste er avgjørende for effektiv amming, og sikrer at babyen din får nok melk samtidig som det hjelper til med å forebygge smerte og ubehag for mor. Her er tegnene på et godt feste:
- Munn Bred Åpen: Før feste, bør babyens munn være bred åpen. Ideelt sett bør festet skje når babyens munn dekker mer av areola under brystvorten enn over.
- Nedre Leppe Snuet Ut: Babyens nedre leppe bør være snudd ut, ikke trukket inn. Dette bidrar til riktig suging og melketrekking.
- Hake og Nese Berører Brystet: Babyens hake skal berøre brystet ditt, og nesen bør være nær brystet, men ikke presset mot det, for å tillate behagelig pusting.
- Mer Areola Synlig Over Babyens Munn: Når du ser ned, bør du se mer av areola over babyens munn enn under. Dette kan imidlertid variere avhengig av størrelsen på areola og formen på babyens munn.
- Rytmiske Suging og Svelging Lyder: Du skal høre og se rytmiske suge- og sporadiske svelging lyder når melken begynner å flyte. Dette indikerer at babyen effektivt trekker melk fra brystet.
- Behagelig for Mor: Selv om innledende ømhet er vanlig, skal ikke amming være smertefullt. Hvis du opplever smerte, er det ofte et tegn på at festet trenger justering.
- Runde, Fulle Kinder: Under mating bør babyens kinder være runde og fulle, ikke sugd inn, noe som kan indikere ineffektiv suging.
- Avslappede Hender: Babyens hender er vanligvis åpne eller løst knyttet mens de ammer, noe som indikerer at de er avslappede og får nok melk.
- Babyens Kropp Justert: Babyens kropp bør være rett og justert, med ører, skuldre og hofter i en rett linje for å unngå spenninger i kroppen som kan påvirke festet.
- Tilfredshet Etter Mating: Etter en god mating ser babyen din avslappet og tilfreds ut, og kan til og med sovne på grunn av fornøyelsen fra en full mage.
Hvis du har vanskeligheter med å oppnå et godt feste, ikke nøl med å søke hjelp fra en ammeveileder eller helsepersonell med erfaring i støttende amming. De kan gi personlig veiledning og støtte for å hjelpe deg med å overvinne eventuelle utfordringer du måtte stå overfor.