สำหรับทารกที่ให้นมแม่ องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำว่าควรให้นมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ซึ่งหมายความว่าทารกไม่ต้องการน้ำเพิ่มเติมในช่วงนี้ น้ำนมแม่มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อทั้งการให้ความชุ่มชื้นและสารอาหารที่ทารกต้องการในช่วงแบ่งนี้ แม้ในสภาพอากาศที่ร้อน

นี่คือเหตุผลหลักบางประการที่ทำให้น้ำไม่จำเป็นสำหรับทารกที่ให้นมแม่อายุต่ำกว่า 6 เดือน:

1. การให้ความชุ่มชื้นที่เพียงพอ: น้ำนมแม่มีประมาณ 88% น้ำ และให้การชุ่มชื้นที่เพียงพอสำหรับทารก แม้ในสภาพอากาศร้อน
2. ความเสี่ยงของความไม่สมดุลทางโภชนาการ: การให้น้ำกับทารกแรกเกิดอาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า "น้ำพิษ" ซึ่งสามารถเจือจางระดับโซเดียมในกระแสเลือดของทารกและอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น ชัก, โคม่า, และอาจถึงขั้นมีความเสียหายทางสมอง
3. การรบกวนการให้นมแม่: การให้น้ำกับทารกที่อายุน้อยอาจทำให้ท้องของพวกเขาเต็มเร็วขึ้นและทำให้พวกเขาน้อยลงในการสนใจให้นมแม่ ซึ่งอาจทำให้การบริโภคน้ำนมลดลงและส่งผลกระทบต่อการเพิ่มน้ำหนักของทารก นอกจากนี้ยังสามารถรบกวนการผลิตน้ำนมของแม่ได้ เนื่องจากการให้นมแม่ทำงานบนหลักการของอุปทานและความต้องการ
4. ความเสี่ยงของการเจ็บป่วย: การแ introducer น้ำให้กับทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนยังอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเจ็บป่วยจากสิ่งปนเปื้อน โดยเฉพาะในพื้นที่ที่คุณภาพน้ำอาจมีปัญหา

หลังจาก 6 เดือน เมื่อคุณเริ่มแนะนำอาหารเสริม คุณสามารถเริ่มให้น้ำในปริมาณเล็กน้อยแก่ทารกได้ แต่ให้นมแม่ (หรือนมผง หากคุณให้นมผง) ควรยังคงเป็นแหล่งโภชนาการและความชุ่มชื้นหลัก ควรปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับแนวทางที่ดีที่สุดในการให้อาหารทารก โดยเฉพาะหากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับความชุ่มชื้นหรือการให้อาหารโดยทั่วไป